【トレーニーNew Face！】Ario no Arekore...
懸垂10回達成後、ビッグスリーを鍛えると言ってジムに通い始めたHさん＠製造2課。今でも週1回はトレーナーTさん＠営業部の指導のもとトレーニングを続け...
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【懸垂10回の挑戦！！最終話】Ario no arekore ...
あれこれブログ第3回。懸垂挑戦最終話です！！かなり前のお話になってしまいましたが 【アラフィフの挑戦 目標：11月末に懸垂10回】 11月30日のお...
【懸垂5回の挑戦！！】Ario no arekore Blog...
あれこれブログ第2回！！第1回の続報です。 アラフィフの挑戦！！目標：10月末に懸垂５回！！ 11月1日のお昼、懸垂5回に挑戦すると聞き応援してきま...
【え！ケンカ？？】 Ario no arekore Blog ...
今日はお昼休憩にちょっと写真を撮らせてもらいました。 これはゴムチューブ（Tube）を使った筋トレ中の1枚です。 トレーニー＠製造2課 トレーナー＠...